Co byste měli vědět o péči o pleť večer před spaním

V našem nedávném článku jsme vám představili, jak si nastavit denní rutinu péče o pleť. Večerní péče o pleť před spaním je však stejně důležitý rituál. Protože se vaše pokožka v noci přirozeně obnovuje, noční rutina by měla být především o péči a poskytnutí pokožce všeho, co jí chybí a potřebuje. Každá pleť může potřebovat něco jiného. Pokud vypadá matně, vyzkoušejte exfoliační masku. Pokud je podrážděná, hydratujte a chraňte ji. Připravili jsme pro vás přehledný návod, v jakém pořadí je ideální nastavit si používání produktů před spaním.

1. Odličte voděodolný make-up

Někteří odborníci doporučují nejprve se zbavit make-upu a nečistot specializovanými přípravky předtím, než se tvář umyje jemným čisticím prostředkem.
Upřednostněte přípravky, u kterých stačí přiložit produkt na tvář a počkat, dokud make-up nesejde sám. Oči není třeba zbytečně drhnout.

2. Čištění pleti

Druhým krokem je použití prostředku na čištění tváře, abyste odstranili všechen přebytečný maz, nečistoty a make-up, který jste uvolnili v prvním kroku. Vaše pokožka tak zůstane svěží a dokonale připravená na to, aby absorbovala aktivní látky dalších produktů vaší večerní rutiny. Skvělým pomocníkem je čisticí emulze německé značky EUBOS MULTI ACTIVE MOUSSE. Ta šetrně zbavuje pokožku nečistot, které narušují bariéru pokožky a způsobují, že pokožka tváře časem stárne.

3. Tonery, esence a boostery

Pokud používáte toner, naneste ho stejným způsobem jako ráno. Tonizace pleti představuje poslední krok vícekrokového čistění pleti. Zároveň je to však už moment, ve kterém dodáváme pleti nadstandardní péči v podobě aktivních látek, a umíme tak řešit konkrétní problémy, které nás na naší pleti obvykle trápí. Tonery byly vyvinuté proto, aby pomohly vrátit pH pokožky po použití drsných mýdel. Čisticí prostředky na tvář jsou však v současnosti mnohem vyváženější, a proto se dermatologové shodují, že tonery nemusí být nezbytným krokem.

Současným trendem je na noc vrstvit různé typy zesilovačů (boosterů) péče o pleť, kterými mohou být rozprašovače nebo esence. Obsahují různé aktivní složky, jejichž účelem je ve většině případů hlavně hydratace a výživa pokožky. Naším tipem je HYALURON 3D BOOSTER, který podporuje obnovu buněk, zlepšuje pevnost pokožky, podporuje vlastní produkci kolagenu a elastinu v pokožce a zmírňuje oxidační poškození pokožky vnějším prostředím. Nanášejte je po umytí tváře a po aplikaci toneru (pokud jej používáte). Při použití vícero produktů platí zlaté pravidlo – začněte s nejřidšími a postupujte k nejhustějším přípravkům.

4. Oční krém

Oční krémy pomáhají odstranit jemné vrásky v oblasti očí a tmavé kruhy, ale slouží i k ochraně jemného očního okolí před ostatními výrobky péče o pokožku.

Zpravidla doporučujeme nanést oční krém před použitím silných přípravků, abyste chránili okolí očí před aktivními látkami, které by mohly způsobit podráždění. Nás si získal oční krém HYALURON EYE CONTOUR CREAM SERUM se speciální aktivní složkou liftoninem, který zlepšuje mikroreliéf pokožky, redukuje hloubku vrásek a zpevňuje strukturu pokožky.

5. Séra a peelingy

Stejně jako zbytek těla, i pokožka přechází v noci procesem obnovy a regenerace. To je důvod, proč většina cílených produktů péče o pleť lépe působí v noci. Jde například o péči na předpis (tretinoin, krémy na akné a rosaceu), retinolové krémy, exfoliační ošetření (peelingové masky) a séra proti stárnutí (napuštěná peptidy, růstovými faktory a jinými biologicky aktivními složkami).

Namísto vrstvení všech ošetřujících sér dostupných na trhu doporučujeme vybrat ty, které vaše pokožka aktuálně potřebuje. Příliš mnoho kroků zvyšuje riziko podráždění a snižuje pravděpodobnost požadovaného výsledku. Vyberte si večerní ošetření podle toho, co vaše pokožka v tu noc potřebuje, ne podle toho, co máte ve své skříňce. Některé noci to může být jen vyčištění, hydratace a dostatek spánku. Jiné dny může potřebovat intenzivnější péči. Skvělým produktem pro takové případy je sérum HYALURON HIGH INTENSE SERUM, které redukuje vrásky a jemné linky a zanechává hydratovanou pokožku.

6. Noční krém

Někteří používají stejný hydratační krém na den i na noc. Noční hydratační krémy mají však ve všeobecnosti silnější účinek a jsou hustější. Jsou navržené tak, aby absorbovaly do pokožky v průběhu několika hodin.

Noční hydratační krém vytváří na pokožce ochrannou vrstvu, která zabraňuje odpařování vody v průběhu spánku. Udržování hydratace pokožky je klíčem k hojení a k udržení zdravé pokožky. Pokud používáte správný produkt, měl by představovat poslední krok večerní rutiny, protože jeho ochrannou vrstvou už nic neprojde. Pokud má však vaše pokožka tendenci vysychat, doporučujeme krém kombinovat ještě s olejem. Vyzkoušejte noční krém HYALURON REPAIR FILLER NIGHT, který slouží pro aktivní oživení přirozených buněčných stavebních procesů v průběhu noci. V případě sušší pleti použijte i olejíček na tvář MULTI ACTIVE FACE OIL, který zlepšuje strukturu pokožky, posiluje její funkci bariéry a zjemňuje pleť.

I načasování je důležité

Kromě pořadí nanášení produktů jsou někteří odborníci přesvědčeni, že je také důležité vzít v úvahu čas potřebný na to, aby pokožka vstřebala každý produkt. Pokud jsme v neustálém stresu a někam vždy spěcháme, dodržet tento krok je někdy velmi náročné. Proto doporučujeme zakomponovat večerní rutinu do ostatních činností, které večer děláte. Například po umytí tváře a nanesení séra si lehněte do postele a přečtěte si knížku nebo se podívejte na oblíbený seriál. Hydratační krém si nechejte na nočním stolku a aplikujte ho až těsně předtím, než půjdete spát, abyste zajistili, že aktivní látky séra stihnou projít do pokožky předtím, než jim v tom zabráníte ochranným filtrem krému.

Jste připraveni na naši poslední radu? Poslouchejte svoji pokožku. Pamatujte si, že jste jedineční a že nikdo jiný nemá přesně stejnou pleť jako vy. Bez ohledu na to, co hovoří odborníci, je důležité najít si to, co vyhovuje vám.

Pro ulehčení postupu péče o pleť se podívejte na náš pomocný diagram, který jsme připravili pro lehčí zapamatování následnosti kroků.